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爱是一种选择:不再讨好别人,拖累自己

爱是一种选择:不再讨好别人,拖累自己

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不再讨好别人,拖累自己!“拖累症”患者会因为太受他人羁绊而抹杀了自我。本书作者是研究“拖累症”的专家,本书帮助你认识拖累症的的特征、成因、危害性,最后指出了复原的是个阶段,具有实际意义。

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基本信息

报佳音号 1437
外文书名 Love Is a Choice: The Definitive Book on Letting Go of Unhealthy Relationships
作者 [美]汉菲特博士、米勒医师、米尔医师(Robert Hemfelt, Frank Minirth and Paul Meier)
ISBN 7801303431
出版社 中国轻工业出版社
 
 
 

《爱是一种选择》内容简介

不再讨好别人,拖累自己,一本教你如何摆脱不健康人际关系的权威书籍,畅销数百万册,全美畅销书排行榜第一名!你,是这样的人吗?想替别人扛责任--包括别人的感觉、想法、行动、选择、需求、幸福与人生目标。当别人有问题时,会莫名其妙地感到焦虑与负疚。当别人遇到问题时,会有一股难耐的冲动,连珠炮似的向人家提供一些建议或给一些自以为是的安慰。当你提供的帮助或者建议不被采纳时,怒气横生。设想别人需要你;当你的付出得不到回报时,怨气丛生。为了取悦别人而作践自己。只有在“给予”时,心中才觉得舒坦。受别人的恩惠时,充满负疚与不安。常会寻觅需要你的人,在他们那里,你才觉得自己有价值。如果你有以上特征,你,就是患了“拖累症”!本书帮助你认识拖累症的成因、运作方式、危害性,最后会带你从拖累症中得康复。“爱是一种自由的选择,而不是强迫的义务。”

《爱是一种选择》作者简介

米勒博士(Dr.Frank Minirth)和米尔博士(Dr.Paul Meier)是高踞全美畅销书榜首的《爱是一种选择》(Love is a Choice)的作者,两人合力创办的心理治疗诊所是世界上最大规模的诊所之一。两位作者先后毕业于美国阿肯色医学院及达拉斯神学院。

《爱是一种选择》目录

  • 第一部分 什么是拖累症
  • 第一章 发现拖累症
  • 第二章 拖累症的特征
  • 第二部分 拖累症的起因
  • 第三章 空空的储爱槽
  • 第四章 失落的童年
  • 第五章 反复的强迫行为
  • 第三部分 拖累症延续的因素
  • 第六章 沉溺的滚雪球效应
  • 第七章 否认
  • 第八章 愤怒
  • 第四部分 拖累症者的人际关系
  • 第九章 拖累症者的家庭和爱情
  • 第十章 拖累症式的人际关系
  • 第十一章 建立健康的人际关系
  • 第十二章 人们扮演的角色
  • 第五部分 迈向康复的十个阶段
  • 第十三章 审视你的人际关系
  • 第十四章 打破觉溺循环
  • 第十五章 离开家,说“再见”
  • 第十六章 为过去悲伤
  • 第十七章 从一个全新的角度看自己
  • 第十八章 新经验与新父母
  • 第十九章 对自己和他人负责/维修和保养

 

 

 

 

评论

客户评论 5 item(s)

塑封包装,物流快,满意,以马内利。

塑封包装,物流快,满意,以马内利。
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评论人 sunnymm0807 / (评论日期 2017/6/7)
喜欢
特别好的书 解脱了自我!
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评论人 runer6 / (评论日期 2016/4/5)
好书
卖家发货快,包装也仔细,书纸张质量很朴实,主要看内容。
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评论人 崔见玫 / (评论日期 2016/1/12)
喜欢
这本书非常棒,帮助我发现了一直以来不得其解的问题。相信大部分中国的家庭都会有这些问题,希望更多的人可以看到
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评论人 南之云彩4032 / (评论日期 2015/9/24)
很好的书
很好的书,正版,印刷精美,发货也快。关键是到处都买不到,居然在这里买到了,很幸运啊~~~
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评论人 qinglianyixin / (评论日期 2013/3/19)

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