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理家理心:女人的美丽心灵,美丽家(现货,报佳音强烈推荐!)

高学历妈妈 做家务背后的学问 家庭主妇喜乐活泼新定义

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理家理心:女人的美丽心灵,美丽家(现货,报佳音强烈推荐!) 高学历妈妈 做家务背后的学问 家庭主妇喜乐活泼新定义

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几年前,马睿欣看到身边很多为人妻为人母的姐妹为生活的凌乱苦恼,她们爱家,但家也让她们身心疲惫。“理家理心”小组就是在这时候开设的,马睿欣带领大家从处理最基本的事情开始,一边做家务,一边探索内心。后来,她把课程内容做了整理,写成这本《理家理心》,希望祝福姐妹们的生命!

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基本信息

报佳音号 6821
作者 马睿欣
ISBN 978-7-210-08467-9
出版社 江西人民出版社
出版年月 2016年4月
开本 32k
页数 248页;100千字
建议零售价 ¥ 28.00
 
 
 

《理家理心》推荐辞

马睿欣姐妹是典型的高学历妈妈,但她说自己不是学院派。从15岁开始出国留学,一个人在异国他乡,学习打理生活。婚后,孩子的出生,让她选择回家做起家庭主妇,每天面对柴米油盐、锅碗瓢盆,家庭成了她另一所大学。她向别人请教,向书本学习,在实践里摸索,她说妈妈不是一个廉价的清洁机器,而是一个有使命、有智慧、有爱、有弹性、有创意的角色。

——本书编辑

睿欣姐的生命好像一颗溪水边枝繁叶茂、果实累累的大树,她深深扎根于泥土,从她的信仰中获得安身立命的根基;她竭力生长,为了一枝一叶可以给予爱;她忍耐着结出果实,给许许多多的同路人和后辈带来馨香与饱足。正如在书的开头所言,她的确已经还原“家庭主妇”这个在现代颇容易产生贬义联想的概念,一个真正喜乐活泼的定义--活出切实的爱与智慧!

——小倩(报佳音老板娘) 

在《理家理心》一书里,我看到了作者马睿欣女士娓娓道来她多年累积的经验分享。就像在品尝香醇的咖啡,她把一个沉重的话题轻松地从各个不同的角度带出来。从厨房到客厅到卧室,从家的外表推及到内心的深处。随着作者的带领,我像是身历其境地走进了她的家中。

——黄陈怡文(美国哈佛大学教育硕士,四个孩子的母亲,著有《都是为了爱》等书)

《理家理心》豆瓣读者短评

终于在周二读书会之前读完了这本书。很多值得学习的常识。关键词:弹性、创意、舍与得。理家理心并不是小事。作者很智慧。值得读。——Dawn

人的一生,不得不面对这几间房:厨房,客厅,卧室,孩子房,浴室,厕所,储藏室,书房,幸福的八间房,本书中有很多值得学习!——The love of the 

作为一个已婚妇女,家庭生活对于我而言还是充满着很多的定时炸弹和琐碎乏味的地方。这本书中的作者让我看见,可以用一种“调戏”的方式一种“激情”充满创意的方式去经验你的家庭,包括洗每一个碗,打扫每一个角落,都可以是充满喜乐和感恩的,因为这里住着你最爱的家人,他们是你这一生中最大的试炼,也是最重要的牵挂!——okayone

《理家理心》内容简介

几年前,马睿欣看到身边很多姐妹为生活的凌乱苦恼,她们爱家,但家也让她们身心疲惫:没完没了的家务;孩子、先生不断的需要;没人帮忙,不被理解而生出的怨气……她们只觉得累,从身到心的累。

“理家理心”小组就是在这时候开设的,马睿欣带领大家从最基本的处理囤积、收纳、清洁、整理房间开始,一边做家务,一边探索内心:操练生命的弹性,留心内心的对话,思考爱的真意,理清生命的价值。

后来,她把课程内容做了整理,写成这本《理家理心》,在台湾出版,并录制成CD,在电台同步播放。因为内容实用又贴近女人心声,让很多妈妈受益。在北美,这本书被当成珍贵的礼物,彼此馈赠。

《理家理心》出版至今,不断有妈妈告诉马睿欣,她们读了这本书,生命得到了翻转,她们没想到代代女人都在做的家务,背后竟有如此大的学问。今天,也希望这本书能成为姐妹们生命中的祝福。

《理家理心》作者简介

马睿欣,笔名私塾夫人,美籍华人,三个孩子的全职母亲。15岁出国留学,成长过程经历三种不同文化的教育熏陶,婚后孩子成长的过程中,又经过公立学校,私立学校和私塾的三种不同教育方式。对教养,她有不同观察;对生活,她有许多尝试;对世界,她有不同的看法;对生命,她有笃定的信仰。著有《管教的智慧》、《直面网络》、《理家理心》和散文集《游子足音》等书。

《理家理心》目录

序言一 在平凡的日子中认识自己,建立自我

序言二 活出切实的爱与智慧

自序 看见  

  • 第一章 起步 
  • 第二章 囤积  
  • 第三章 内在囤积  
  • 第四章 市中心  
  • 第五章 内在市中心 
  • 第六章 厨房  
  • 第七章 厨房的整顿 
  • 第八章 厨心  
  • 第九章 客厅  
  • 第十章 客厅和档案整理
  • 第十一章 时间整理 
  • 第十二章 内在时间  
  • 第十三章 卧室———隐私空间  
  • 第十四章 简朴  
  • 第十五章 孩子房、客房及其他房间 
  • 第十六章 安静空间  
  • 第十七章 整理纪念品  
  • 第十八章 过去的脚印  
  • 第十九章 浴厕及储藏室  
  • 第二十章 选择 
  • 第二十一章 由爱出发  

出发啰!

后记

附录:理家理心常见问题

《理家理心》书摘

《理家理心》推荐序:活出切实的爱与智慧

睿欣姐的其人其书,我们都不陌生了。我和先生之前读过她的书——《管教的智慧》,那时正值大儿子四岁多,我们因为教养孩子的很多事各执己见,为了我们身为父母首先能有一致的原则,我们决定从共同阅读这本书并一起讨论开始。这本书非常好,我们把它寄去送给乡村的很多为人父母的朋友。后来,我们有幸见到睿欣姐本人,那一次听她的演讲和之后的交流,给为人妻母的我一次很大的提升——应该说是翻转,我从一种压抑、抱怨、不满、无力的状态,渐渐变得刚强、勇敢、积极、喜乐而有创意。睿欣姐以敏锐的心灵观察到我的焦虑,在她赠给我的书中写了一句话,一直在打动我:“幸福,是天天的跟随!“每逢想起,我备受鼓舞,原来我不需要忧虑未来,我需要过好每一天,每个时刻,我学习放下未来的包袱,喜乐地扛起今天的担子,跟从我所信靠的主。

现在,我有幸再来读睿欣姐的力作《理家理心》的书稿,仿佛和许久不见的她又进行了一次深入而丰富的交谈。她以为人妻母的实际的人生经验出发,以跨越中西生活文化的视角,围绕“整理”这个主线,敏锐、细腻而深入地探讨内在心灵生活的整理,由内而外地,她给我们详细地讲述了她如何管理实际的时间,和家庭的每一个空间。我这些表面的总结并不完全,读完这本书我看到一幅极其美好的图画,睿欣姐的生命好像一颗溪水边枝繁叶茂、果实累累的大树,她深深扎根于泥土,从她的信仰中获得安身立命的根基;她竭力生长,为了一枝一叶可以给予爱;她忍耐着结出果实,给许许多多的同路人和后辈带来馨香与饱足。正如在书的开头所言,透过这一本书,睿欣姐让我们看见,她的确已经还原“家庭主妇”这个在现代颇容易产生贬义联想的概念,一个真正喜乐活泼的定义——活出切实的爱与智慧!

这段时间我正经历人生中极为不平常的一段时期,我们夫妻都年过三十,我们的家庭遇到前所未有的艰难挑战,也前所未有地责任重大,极度忙碌。然而我被《理家理心》感动,尽管在一切的忙碌和重担中,我却发现自己少了很多的自怨自艾、裹步不前,我积极地用好时间休息、工作,料理家庭日常家务、整顿厨房和进行春季换季大整理。在时间缝隙中阅读睿欣姐一段一段的文章,我感受到聆听《四季之春》的美好,感到自己在她的文笔之间,好像在春天旅行,一会儿看到这样的花开开放,等一下又发现那样的含苞欲放,走几步又看到绿叶悄然生长……待读完整本,我惊奇地发现了一个错落有致的花园。盼望接下来我能够细数其中珍宝,积极地效法操练!

一、对自己、对家人、对他人的爱与尊重。

睿欣姐和很多母亲一样,被家庭孩子占据了大部分时间,但是她选择给自己整理一份空间、留些时间,安静、阅读、内省或者享受一份点心,做一些自己喜欢的事情,这些安静的时间给她许多的力量和更新,以致她可以清理很多内心的囤积,清理记忆、情绪、观念和行动,可以安静审视自己内在生命的优先次序并且从新理出头绪,再次喜乐地面对为人、为人妻母、为人友邻的责任,从而可以带出更智慧的行动。这既不是自私地爱自己,也不是完全没有自己,而是保守自己常在爱中。这也给孩子做了极好的榜样,孩子也可以学习像妈妈一样安静而专注。

我也为她整本书透露出来的对家人的爱感动。我回顾自己的过去,发现我整理,做与不做什么,多半是被眼前的需要牵着走,要么就是为了自己的方便,但是睿欣姐让我看到不同,她整理是为了全家人能有更有效的家庭空间,有更活泼并且团结有爱的生活。她训练儿女也并非出于为自己减轻负担,而是为了儿女的益处。她整理卧房、预备餐饭,都有顾及尊重先生的喜好、需要,和夫妻的合一。她悉心地遵守框架同时有创意地安排家庭的各种活动,这也是出于对家人的爱。如她所言,在现在很多家庭,家人之间的交集很多,交心却很少。但是她出于爱家人而实际地努力整理一切,营造美好、欢愉的气氛,她甚至用约会般的愉悦心情细心投入地做家事!她的确是尽力站在与上帝同样宽广的角度,去看待自己最平凡的生活的角落!

现代家庭普遍地仿佛孤岛,一个整理得整整齐齐的家,生活着父母孩子,甚至宠物,但是几乎没有客人会被邀请、被欢迎踏入家门。这幅图景我们谁都不陌生。但是睿欣姐的家让我们看见,他们对他人的爱、接纳与关怀。她整理客厅和家庭其他环境总会顾及到外人,怎么样让他们感到被欢迎、感到舒适,让他们了解自己的家庭,让别人在自己家中被祝福。她也不会忽略远方的亲人和朋友,总会给他们留出时间。她的家庭仿佛大树,伸展出枝叶,让人在烈日下得到荫蔽。分享的爱岂不是更多么?!

而睿欣姐细腻地生活,品尝生活的个中滋味,坦然她的过去和现在的成长,笔耕不辍,也是为了祝福众人。这也非常鼓励我,如果仅仅为了自己的生活,我们不必写那么多,但是为了鼓励别人,我们需要花时间写出来,分享出去!这时我们明白,并非自己在单打独斗、孤军奋战,而是有许多相同的感受和经历的人,已经得胜!我们会感到被鼓励着往前走,而不是犹豫蹉跎!我就是备受睿欣姐的文字祝福的其中一个呢!我深知道,她祝福的不仅是我,还有我的家庭,当我分享出去,这份祝福会临到更多的人!

二、爱中宝贵的智慧。

越品味《理家理心》,我发现她除了满溢着爱,也满溢着智慧!也因为有爱,而有智慧!

选择“上好的福分”。“我想……但是我害怕……我担心……,所以我还是……吧”,我们都熟悉这个思路,很多人不断应付眼前的需要,在不得已和不满足的情结中努力维持着现状。睿欣姐被许多敢于过理想的生活的女人改变,感动于这一群默默付出的人,选择了家庭。在这点我们有相同的经历,我们都被说是在家是浪费,你可以更有成就!但是我们自己知道我心所系和盼望所在!我在老大出生后果敢辞职,我知道公司的工作可以有很多人代替我去做,但是却没人能代替我做母亲。七年之后,我仍然感恩,我选择了对我们的家庭而言上好的!睿欣姐在这本书中不断鼓励我们,要敢于做理想的选择。这并非她多么理想主义,我想我们的时代需要一些勇敢的人,这就像在无路的荒野,勇敢的人踏出一条他人清晰可见的路!她选择在家,选择学习、改变更新自己的生命,专心于爱与服侍,喜乐在其中,让我看到“一粒麦子落在地里死了,结出许多子粒来”这样一幅图画。她之所以可以这样选择,能够这样坚持,也是因为信仰,她的背后所依靠的不是人,不是丈夫,不是儿女,也不是拥有的财富或其他,而是那一位为她而死、又为她而复活的耶稣基督,使得她活着也不再为自我,而是为了用生命传递神的爱!那感动着特蕾莎修女和许多历史伟人的爱,也同样感动支持着她和许许多多的我们!

简朴与专注的智慧。从内心到环境,睿欣姐让我们看见因为简朴生活而有的节制和专注,因此她将自己的空间时间管理有序。她清理囤积、追求整齐、清洁、布置,遵循多少橱柜留多少东西的原则。她的时间也遵守固定的日程,列出必须完成的事项,好好地利用零零碎碎的时间,勤勉地随手行动。从生命的层面,到具体的生活方式和生活细节,我们都能感受到错落有致。也因此,她的生活不再成为她的牵绊,她可以专注于更大的价值和长远的追求。

接纳、学习与行动的智慧!我见过极为普遍的现象是我们会比较,看到所有人的长处,加起来比比自己,发现自己欠缺太多,随之而来的是忧郁和裹足不前。我自己也是如此走过来。要么就是骄傲封闭使自己看不到成长的必要。但是睿欣姐鼓励我们学习接纳现状,就是真实发生在在我们生活中的各种境遇,同样的境遇可以有不同的人生态度,是努力如鹰展翅还是在泥地里打滚不前,这个决定在我们自己手中。她看到现状,接纳现状,选择告别过去不停留,学习、改变、更新,并且行动。特别关键的是,她的改变是从自己的省察开始!人的痛苦的根源非常明了——自我中心,但睿欣姐告诉我们她遇到问题会从自我的反省和改变开始。这就是喜乐的秘诀!这样的生命,岂不能让我们感到受鼓励,充满活泼的力量和盼望?

虽然努力细数其中的爱与智慧,也无法代替读者亲自阅读,我特别将《理家理心》推荐给全职家庭主妇,毫无疑问,这是我们的需要!我也将它推荐给职业女性,未进入婚姻的女性、和男性,因为其中的爱与智慧足以让每个愿意认真生活的人受益!甚愿亲爱的读者,像我一样,也被其中的爱与智慧点亮!

小倩,2016年4月13日于北京家中

(转自序言作者的微信公众号“更美家乡”)

 

 

 

 

 

评论

客户评论 4 item(s)

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评论人 三月姑苏36 / (评论日期 2017/7/15)
很喜欢这本书,里边的内容很实际,每天都在看,一点点地改变自己,加油

很喜欢这本书,里边的内容很实际,每天都在看,一点点地改变自己,加油
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评论人 chentianyu29 / (评论日期 2017/6/7)
实用,理心不容易啊
实用,理心不容易啊
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评论人 zlssxy / (评论日期 2016/12/22)
好书
包装得很好,东西质量也非常好,这本书也早有听说,特别买来看看,很好
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评论人 tacindy / (评论日期 2016/9/12)

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